崇建老師，想跟您分享四天前(3/30)發生的一件事情，本來在事件發生時的當下很想找您幫忙解惑，但我給了自己一些時間沉澱以及回想您的教誨之後，最後我似乎自己找到了答案。
我與我女友交往了兩年，我們約好互相間沒有秘密，甚麼都聊，並且還訂了個規則，就是無論有無吵架，睡覺前都一定要說「我愛你」。最近也許是因為受到您情感教育的影響，我們的對話愈來愈趨於一致，四天前我們在電話中因為一個一直沒有解開的結(她目前已經在佛教如來宗裡面三年了，但我並不認同如來宗，我們為了這件事情已經溝通了許久)她的情緒上來了，接著她說她以前之所以會跟我再一起是因為我家有錢。我停頓了一會，詢問她所描述的是以前的她，還是現在的她，她說那是以前的她。我接著又問，既然現在的她已經不一樣了，為什麼現在要把這件事提出來說，她最後說因為她發現她不夠愛我，她說出來後就哭了。我問她如果她不愛我，那眼淚是為什麼而流，她說那是因為她終於把面具給卸下，那是很痛快的眼淚。
她說她期望有人愛，但又嚮往自由。一開始會跟我在一起是因為外在的眼光告訴她是時候該成家該結婚了，剛好又遇到我，家裡有點錢，又完全沒有不良嗜好，於是就跟我在一起了，她最初期望她能改變我，讓我也接受她的信仰，但後來她發現不容易。這些時間過去，她不討厭我，也會期望與我在一起，但她發現她並沒有辦法像我愛她那樣愛我，因為她並不想結婚，不想要被束縛。
換我沉默了，我期望我們可以有一致性的對話，但我從來沒有想過她會不愛我。如果她說的都是事實，那每晚她所說的愛我都是自欺欺人的話語嗎? 於是，我們的規則就在四天前的晚上打破了，她沒有說愛我，我也沒說愛她，然後兩個人都沒睡好。
接下來一整天我終於深切體會到您說抱著情緒會讓自己無法專心、過動、或是其他各種行為表現。我嘗試讓自己平靜，但當天我就是無法控制，不小心就兇了孩子，我知道以前的我不會這麼容易發怒的。
第二天晚上，她打電話給我說要懺悔，她說她雖然講的是實話，但她不應該用這麼粗糙的方式來表達，傷害了我也傷害了自己。這次電話我們沒有聊很久，我當下只是覺得，有講跟沒講一樣，只是又桶了我一刀說她不愛我。於是第二天晚上也只互道了晚安，沒有說那三個魔法般的字。
第三天，我一樣是看起來平靜，但事實上不是很平靜的上了一天課，晚上在辦公室想從心教這本書裡面找答案，感覺沒找到，所以我改看當下的力量。那個晚上我感覺很複雜，因為我似乎可以理解我的痛苦都是小我造成的，她不愛我並不是世界末日，因為我本來身上就擁有宇宙的寶藏。但這種感覺很矛盾，因為我是這麼地愛她，即使我知道我擁有無盡的寶藏，我還是愛她，難道我應該就放她走讓她自由嗎?
那天晚上我們沒有對話，我帶著困惑與矛盾入睡，直到今天早上六點多睡醒時似乎突然頓悟了，我落入了小我的圈套，我以為她不愛我，我就不能愛她。於是我寫了底下的簡訊給她。
「老婆，我突然想通一件事，想跟妳說對不起。我應該要知道愛不是對價關係，不是因為我有錢所以妳愛我，不是因為妳很漂亮所以我愛妳；既然如此，我就應該要知道，我愛妳也不應該因為妳說妳不愛我而有所改變。對不起，這幾天我落入了小我的陷阱，我期待妳說愛我，所以我的情緒因期待未被滿足而起伏，這是我不夠認識自己造成的。所以請允許我更真實的面對我自己：老婆，我愛妳。不管妳怎麼說，我都愛妳。」
我決心讓自己要活在當下，活在一個充滿力量與愛的時空中，我知道我一定還有很長的路要走，但我好想跟您分享這四天我的心路轉變，並且想跟您說：「崇建老師，我愛你。真的很謝謝你。」
我與我女友交往了兩年，我們約好互相間沒有秘密，甚麼都聊，並且還訂了個規則，就是無論有無吵架，睡覺前都一定要說「我愛你」。最近也許是因為受到您情感教育的影響，我們的對話愈來愈趨於一致，四天前我們在電話中因為一個一直沒有解開的結(她目前已經在佛教如來宗裡面三年了，但我並不認同如來宗，我們為了這件事情已經溝通了許久)她的情緒上來了，接著她說她以前之所以會跟我再一起是因為我家有錢。我停頓了一會，詢問她所描述的是以前的她，還是現在的她，她說那是以前的她。我接著又問，既然現在的她已經不一樣了，為什麼現在要把這件事提出來說，她最後說因為她發現她不夠愛我，她說出來後就哭了。我問她如果她不愛我，那眼淚是為什麼而流，她說那是因為她終於把面具給卸下，那是很痛快的眼淚。
她說她期望有人愛，但又嚮往自由。一開始會跟我在一起是因為外在的眼光告訴她是時候該成家該結婚了，剛好又遇到我，家裡有點錢，又完全沒有不良嗜好，於是就跟我在一起了，她最初期望她能改變我，讓我也接受她的信仰，但後來她發現不容易。這些時間過去，她不討厭我，也會期望與我在一起，但她發現她並沒有辦法像我愛她那樣愛我，因為她並不想結婚，不想要被束縛。
換我沉默了，我期望我們可以有一致性的對話，但我從來沒有想過她會不愛我。如果她說的都是事實，那每晚她所說的愛我都是自欺欺人的話語嗎? 於是，我們的規則就在四天前的晚上打破了，她沒有說愛我，我也沒說愛她，然後兩個人都沒睡好。
接下來一整天我終於深切體會到您說抱著情緒會讓自己無法專心、過動、或是其他各種行為表現。我嘗試讓自己平靜，但當天我就是無法控制，不小心就兇了孩子，我知道以前的我不會這麼容易發怒的。
第二天晚上，她打電話給我說要懺悔，她說她雖然講的是實話，但她不應該用這麼粗糙的方式來表達，傷害了我也傷害了自己。這次電話我們沒有聊很久，我當下只是覺得，有講跟沒講一樣，只是又桶了我一刀說她不愛我。於是第二天晚上也只互道了晚安，沒有說那三個魔法般的字。
第三天，我一樣是看起來平靜，但事實上不是很平靜的上了一天課，晚上在辦公室想從心教這本書裡面找答案，感覺沒找到，所以我改看當下的力量。那個晚上我感覺很複雜，因為我似乎可以理解我的痛苦都是小我造成的，她不愛我並不是世界末日，因為我本來身上就擁有宇宙的寶藏。但這種感覺很矛盾，因為我是這麼地愛她，即使我知道我擁有無盡的寶藏，我還是愛她，難道我應該就放她走讓她自由嗎?
那天晚上我們沒有對話，我帶著困惑與矛盾入睡，直到今天早上六點多睡醒時似乎突然頓悟了，我落入了小我的圈套，我以為她不愛我，我就不能愛她。於是我寫了底下的簡訊給她。
「老婆，我突然想通一件事，想跟妳說對不起。我應該要知道愛不是對價關係，不是因為我有錢所以妳愛我，不是因為妳很漂亮所以我愛妳；既然如此，我就應該要知道，我愛妳也不應該因為妳說妳不愛我而有所改變。對不起，這幾天我落入了小我的陷阱，我期待妳說愛我，所以我的情緒因期待未被滿足而起伏，這是我不夠認識自己造成的。所以請允許我更真實的面對我自己：老婆，我愛妳。不管妳怎麼說，我都愛妳。」
我決心讓自己要活在當下，活在一個充滿力量與愛的時空中，我知道我一定還有很長的路要走，但我好想跟您分享這四天我的心路轉變，並且想跟您說：「崇建老師，我愛你。真的很謝謝你。」
你好棒喔！這位老婆也好棒喔！帶給你了一個好大的禮物！
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